Du willst herausfinden, ob sich wirklich etwas verändert.
Du gehst anders raus.
Ruhiger. Klarer. Ohne diesen inneren Druck.
Nicht erst, wenn gar nichts mehr geht.
5.0⭐⭐⭐⭐⭐ (68) · Krankenkassen anerkannt · persönlich begleitet · Ostermundigen
Schnuppelektion · 75 Min. · CHF 30 · Beim Quartalsabo ist die Schnupperlektion geschenkt.
Heute im regulären Kurs.
Ein klarer Einstieg, ohne Druck.
Du kommst zuerst in eine erste Lektion und spürst, ob diese Praxis und die Begleitung zu dir passen.
Die Praxis folgt einem klaren Aufbau: ankommen · bewegen · atmen · lösen · integrieren
Ein erster Termin, um zu spüren, ob es passt.
-
75 Minuten
-
Klar geführte Praxis mit Wurzeln in der Yogatradition
-
Keine sofortige Abo-Entscheidung
-
Wird beim Weitermachen angerechnet
Für Menschen, die lebendig, klar und verbunden bleiben möchten.
-
11 Lektionen
-
Beim Quartalsabo ist die Schnupperlektion geschenkt.
-
Eine Praxis mit Struktur, Tiefe und Kontinuität
-
Du stärkst Körperwahrnehmung, Präsenz und Vertrauen
Wenn du persönliche Begleitung und mehr Tiefe möchtest.
-
1:1 Begleitung über 4 Wochen
-
Raum für deine persönliche Situation
-
Schritt für Schritt, klar und ruhig
-
Körperorientierte Begleitung mit yogischer Grundlage
Nach der ersten Lektion entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
Wenn nicht, bleibt es einfach bei dieser einen Lektion.
5.0⭐⭐⭐⭐⭐ (68) · Krankenkassen anerkannt · persönlich begleitet · Ostermundigen
Nicht warten, bis gar nichts mehr geht.
Du musst nicht wissen, wie.
Du musst nur anfangen.
Häufig gestellte Fragen
Nein. Du kannst direkt einsteigen.
Du kommst rein, wie du bist.
Und gehst anders raus.
Ja. Die Schnupperstunde kostet 30 CHF.
Du kommst einmal und spürst, ob es für dich passt.
Wenn du weitermachst, ist diese Stunde bereits dabei.
10 Lektionen können ein guter Anfang sein.
Viele spüren schon früher eine Veränderung.
Echte Beweglichkeit, Ruhe und Stabilität entstehen durch Regelmässigkeit.