Rückbildung – Mutter Baby Yoga – Postnatal

Bring Dein Baby mit, vom Säugling bis fast zum Krabbeln.

Diesen postnatalen Yoga Kurs, der zeigt, wie Yoga Dir helfen kann.

In den ersten Monaten körperlich und emotional stark und zentriert zu bleiben.

Stärke, dehne und straffe Deinen Körper mit der Betonung auf Unterstützung für das Füttern, Halten, Heben und Tragen Deines Babys sowie leichtere Bewegung durch Dein tägliches Leben.

Diese einzigartige Klasse verbindet Yoga und Spiel, um wieder in Form zu kommen.

Kinder ab 1 bis 12 Monate. Väter sind auch willkommen! Alle Levels. Klasse dauert 1 Stunde.

Jeden Freitag von 9:00 bis 10:00 Uhr

Mutter-baby Yoga( Rückbildung)
Mutter-baby Yoga( Rückbildung)

 

Wissenschaftliche Studie für Postnatal(Englisch):

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26118705

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5657230/