Rückbildung – Mutter Baby Yoga – Postnatal

Der magische Moment ist da und Dein Baby liegt in Deinen Armen. Und obwohl es wunderbar ist, weiß ich, dass Du Dich manchmal erschöpft fühlst.

Erhole Dich körperlich und seelisch von Deiner Geburt mit dieser Rückbildungs-Yoga-Methode, die sich an Dich und Deine Bedürfnisse anpasst.

Lerne wie Du in den ersten Monaten körperlich und emotional stark und zentriert bleiben kannst.

Fang noch heute an! Erste Klasse GRATIS.

Komm mit Deinem Kind ab 1 bis 12 Monate. 

Jeden Freitag von 09:00 bis 10:00 Uhr

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Wissenschaftliche Studie für Postnatal(Englisch):

Wirkungen des pränatalen Yoga: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26118705

Postpartum und Depression: https://www.sciencedaily.com/terms/postpartum_depression.htm

Yoga zur Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5657230/