Verstehe Deinen Stress Rezept für Stress Auch wenn Dich etwas anderes stresst als Dein Nachbar, so bleibt das Rezept für Stress universell. So sind es auch die Zutaten. Damit eine Situation stressig wird, muss es eines oder mehrere der folgenden Elemente enthalten: … Verstehe Deinen Stress – Entiende tu estrés – Understand your stress weiterlesen
Testimonials
Seit Mai 2019 besuche ich die Yogaschule von Alicia. Ich suchte etwas, dass meinem Körper, Geist und Seele gut tut. In dieser kurzer Zeit habe ich gelernt, wie die Yogaübungen meinem Körper gut tun. Alicia ist eine fantastische Yogalehrerin. Ihre Aufgestellte und fröhliche Art steckt einem an! Sie erkennt die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmer und geht auf diese ein. Die Übungen sind auf mich abgestimmt, das finde ich toll! Ich empfehle diese Yogaschule sehr gerne weiter. Alicia leitet die Kurse sehr preofessionell und leidenschaftlich! Carla G.
Carla G.
Mein Name ist Stefani, ich komme in diese Yogaschule weil ich meine Emotionen und meinen ganze Körper besser kennenlernen möchte, sowie um mich fit zu halten. Ich gehe sehr gerne zum Yoga Unterricht weil die Methodologie und die Übungen mir Spass machen, sowie die Art und Weise, wie Alicia mich behandelt gibt mir Selbstvertrauen. Schmerzen und Emotionen identifizieren und kontrollieren um zufrieden zu sein, sind Vorteile. Ich würde die Yogaschule weitetempfehlen weil ich in jeder Asana und Meditation eine Herausforderung finde. Stefani V
Stefani
Seit 4 Jahre besuche ich diese Yoga schule, da dieser Unterricht meinem Bedürfnis entspricht und ich fortlaufende Fortschritte mache. Dabei lerne ich meinen Körper und seine Grenzen besser kennen und kann meine Beweglichkeit aufrecht erhalten. Mich motiviert insbesondere die ausführliche Instruktion der verschiedenen Stellungen und dass ichmir einmal in der Woche Zeit für mich nehme. Ich würde diese Yogaschule weiter empfehlen, da individuell in kleinen Gruppen unterrichtet wird. Fehlstellungen werden Korrigiert und die Balance zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung stimmt.
Mirjam K.
Ist es schon seit einiger Zeit wollte ich Yoga erlernen, fand aber nie die passende Yoga-Schule für mich. In der Schule von Alicia lernt man das ursprüngliche, echte Yoga kennen. Ich könnte mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga macht mich beweglicher, konzentrierter und befreit mich von lästigen Alltags-Gedanken. Ich empfehle diese Yoga-Schule weiter, weil Alicia sehr professionell, mit viel Leidenschaft und Können das Yoga einem näher bringt und mich inspiriert. Sie lebt Yoga!
Michele B.
Ich komme in diese Yogaschule weil ich schon diverse Sportarten ausprobiert habe, aber nichts hat mir and Dauer gefallen. Bis ich mit Alicia angefangen habe. Ich komme weiterhin, weil es mir gut tut und man sollte doch etwas tun. Ich finde meine Beweglichkeit hat sich verbessert und auch mein Gleichgewichtssinn, Ich empfehle diese Yogaschule, weil ich finde , dass Alicia das professionell macht und mit viel Hilfestellung. Jasmin O.
Jasmin O.
Ich habe Yoga mit Alicia in einem Fitnessstudio ausprobiert. Heute bin ich aber sehr froh, in ihre Yogaschule zu kommen, weil hier die Ausrüstung viel besser an der Yogapraxis geeignet ist. Die Atmosphäre ist auch ganz anders und viel angenehmer, und gefällt mir sehr! Ich bin überzeugt, dass ich hier viel über meinen Körper aber auch über mich selbst lernen kann. Der Yogapraxis hilft mir dabei, mich zu entspannen und mein Gleichgewicht und meine Gelenkigkeit zu verbessern. Hier kann ich auch mein Stress und alle meine "Probleme" vergessen. Nach dem Yoga-Kurs fühle ich mich gut!
Christelle M.
Ich komme in diese Yogaschule weil jemand sie mir empfohlen hat. Es tut mir physisch und Psychisch gut. Ich habe eine bessere Beweglichkeit und innere Ruhe. Ich empfehle diese Yogaschule weiter, weil Alicia die Kurse professionell und leidenschaftlich gibt. Lara G.
Lara G.