Steigere Deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit mit nur 1 Stunde Yoga pro Woche, ohne beweglich sein zu müssen. Diese Yogamethode passt sich an Dich und Deine Bedürfnisse an.

Transformiere Deinen Geist und Körper mit meinem umfassenden Yoga-Programm

Stundenplan

Verschiedene Kurse und Stile wie Hatha Yoga Oder Yogatherapie

Passt sich an Dich an!

Diese Yogamethode passt sich an Dich und Deine Bedürfnisse an

Ist für alle Niveaus geeignet

Von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen führe ich Dich durch jede Stunde und achte dabei auf die richtige Ausrichtung und beuge Verletzungen vor.

Angemessene Anleitung:

Falsches Üben von Yoga kann zu Verletzungen führen, Du hast Zugang zu einer angemessenen Anleitung. Mit klaren Anweisungen und Demonstrationen, die den Übenden helfen, die richtige Ausrichtung zu erreichen und Verletzungen zu vermeiden.

Verändere Dein Leben mit Yoga.

Beginne Deine Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Ich.

Über mich

Meine Methode wurde getestet

MirjamK.
★★★★★ 5/5
Seit 7 Jahre besuche ich diese Yoga schule, da dieser Unterricht meinem Bedürfnis entspricht und ich fortlaufende Fortschritte mache. Dabei lerne ich meinen Körper und seine Grenzen besser kennen und kann meine Beweglichkeit aufrecht erhalten. Mich motiviert insbesondere die ausführliche Instruktion der verschiedenen Stellungen und dass ich mir einmal in der Woche Zeit für mich nehme. Ich würde diese Yogaschule weiter empfehlen, da individuell in kleinen Gruppen unterrichtet wird. Fehlstellungen werden Korrigiert und die Balance zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung stimmt.
Mirjam K.
★★★★★ 5/5
Ich habe Yoga mit Alicia in einem Fitnessstudio ausprobiert. Heute bin ich aber sehr froh, in ihre Yogaschule zu kommen, weil hier die Ausrüstung viel besser an der Yogapraxis geeignet ist. Die Atmosphäre ist auch ganz anders und viel angenehmer, und gefällt mir sehr! Ich bin überzeugt, dass ich hier viel über meinen Körper aber auch über mich selbst lernen kann. Der Yogapraxis hilft mir dabei, mich zu entspannen und mein Gleichgewicht und meine Gelenkigkeit zu verbessern. Hier kann ich auch mein Stress und alle meine "Probleme" vergessen. Nach dem Yoga-Kurs fühle ich mich gut!
Christelle M.
★★★★★ 5/5
Seit Mai 2019 besuche ich die Yogaschule von Alicia. Ich suchte etwas, dass meinem Körper, Geist und Seele gut tut. In dieser kurzer Zeit habe ich gelernt, wie die Yogaübungen meinem Körper gut tun. Alicia ist eine fantastische Yogalehrerin. Ihre Aufgestellte und fröhliche Art steckt einem an! Sie erkennt die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmer und geht auf diese ein. Die Übungen sind auf mich abgestimmt, das finde ich toll! Ich empfehle diese Yogaschule sehr gerne weiter. Alicia leitet die Kurse sehr preofessionell und leidenschaftlich!
Carla G.

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