mich von Stress und Alter besiegen lassen?
Warum immer alles auf die lange Bank schieben und nicht das tun was Dir wichtig ist?
Warum Dir vom Stress den Tag vermiesen lassen?
Warum nicht einmal zuerst an Dich denken?
Meine Gesundheit und mein Wohlbefinden, ist etwas, das ich nicht aufgeben möchte, und das solltest Du auch nicht.
Du verdienst es, Frieden, Vitalität und Wohlbefinden für Dich selbst und Deine Mitmenschen zu genießen, wenn Du Dich richtig um Dich und Deine Gesundheit kümmerst. Sei die beste Version deiner selbst.
Meine Yogamethode ist ein mächtiges Werkzeug, das Du von innen heraus transformieren wird.
Deshalb ist es mir ein Bedürfnis (und Du weisst nicht, wie sehr), Dir diese Disziplin zu vermitteln, um Dir zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.
Denn Dein Wohlbefinden ist möglich.
Meine Geschichte mit Yoga begann vor vielen Jahren, als ich einen Punkt in meinem Leben erreicht hatte, an dem ich eine radikale Veränderung zum Besseren brauchte.
“Ich möchte nicht das Schlechteste von mir auf andere übertragen”.
Und alles, was ich in meinem Leben erreicht habe, ist darauf zurückzuführen, dass ich beschlossen habe, mein Leben positiv zu verändern und mir bewusster zu machen, wer ich bin, was ich sein will, was ich erreichen will und wohin ich gehen will.
In meinem persönlichen Leben war alles eine Frage der Transformation, der Verwirklichung der besten Version von mir. Dank dieser Yoga-Techniken
- Die Wunden meiner Kindheit und Jugend hinter mir lassen?
- Stressbewältigung?
- Im gegenwärtigen Moment leben?
- Meinen Körper besser kontrollieren und mir meiner Gefühle bewusst sein?
- Keine Drama-Queen mehr sein?
Ich hätte mir nie vorstellen können, dass meine persönliche Praxis mir so viel Stabilität und Freude bringen würde.
Mein größter Wettbewerbsvorteil ist nicht das, was ich über meine Yogamethode weiß oder lehre, sondern mein Enthusiasmus und meine Leidenschaft bei der Leitung der Kurse.
Du denkst vielleicht, dass Du für diese Yoga-Praxis beweglich oder stark sein musst, und das wird Dich dazu bringen, Dich zu entscheiden, aber das Wichtigste ist nicht, flexibel zu sein, sondern der Wille und der Wunsch, einen bewussteren und gesünderen Lebensstil zu führen
Wenn Du Dein Leben verbessern und eine bessere Version von Dir selbst für Dich und Deine Mitmenschen schaffen willst, würde ich Dich gerne dabei unterstützen, dieses Ziel zu erreichen
Wer bin ich?
Woher komme ich?
Was waren meine Anfänge?
Hör Dich das Audio an und erfahre mehr.
Testimonial
Ich wurde auf Radio Rabe zu Yoga und meiner persönlichen Geschichte interviewt.
Auf Spanisch.
Testimonials
Ich habe Yoga mit Alicia in einem Fitnessstudio ausprobiert. Heute bin ich aber sehr froh, in ihre Yogaschule zu kommen, weil hier die Ausrüstung viel besser an der Yogapraxis geeignet ist. Die Atmosphäre ist auch ganz anders und viel angenehmer, und gefällt mir sehr! Ich bin überzeugt, dass ich hier viel über meinen Körper aber auch über mich selbst lernen kann. Der Yogapraxis hilft mir dabei, mich zu entspannen und mein Gleichgewicht und meine Gelenkigkeit zu verbessern. Hier kann ich auch mein Stress und alle meine "Probleme" vergessen. Nach dem Yoga-Kurs fühle ich mich gut!
Alicia hat mich von Anfang an überzeugt. Ihre professionelle, persönliche und liebevolle Art motiviert mich, mehr aus meinem Körper und meinem Geist zu machen. Mit einem Kleinkind sind die Tage oft stressig und kräfteraubend. Die Yogaschule gibt mir die Möglichkeit herunterzufahren und Zeit für mich zu geniessen. Primär stelle ich selber fest, dass ich beweglicher werde und ruhiger durchs Leben gehe. Mich inspiriert Alicia! Auch habe ich selber an mir gesehen, was in Bezug auf Beweglichkeit und mentale Stärke möglich ist. Ich würde die Yogaschule empfehlen, weil egal wie beweglich man ist, ob jung oder alt, ob dick oder dünn, die Yogaschule empfängt alle mit offenen Armen. Es macht riesigen Spass. Jasmin C.
Seit Mai 2019 besuche ich die Yogaschule von Alicia. Ich suchte etwas, dass meinem Körper, Geist und Seele gut tut. In dieser kurzer Zeit habe ich gelernt, wie die Yogaübungen meinem Körper gut tun. Alicia ist eine fantastische Yogalehrerin. Ihre Aufgestellte und fröhliche Art steckt einem an! Sie erkennt die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmer und geht auf diese ein. Die Übungen sind auf mich abgestimmt, das finde ich toll! Ich empfehle diese Yogaschule sehr gerne weiter. Alicia leitet die Kurse sehr preofessionell und leidenschaftlich! Carla G.
Seit 7 Jahre besuche ich diese Yoga schule, da dieser Unterricht meinem Bedürfnis entspricht und ich fortlaufende Fortschritte mache. Dabei lerne ich meinen Körper und seine Grenzen besser kennen und kann meine Beweglichkeit aufrecht erhalten. Mich motiviert insbesondere die ausführliche Instruktion der verschiedenen Stellungen und dass ichmir einmal in der Woche Zeit für mich nehme. Ich würde diese Yogaschule weiter empfehlen, da individuell in kleinen Gruppen unterrichtet wird. Fehlstellungen werden Korrigiert und die Balance zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung stimmt.