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Series Freiheit & Bewegung
Im Laufe der Jahre nimmt die Bewegungsfähigkeit ab, das heisst die Elastizität und Gelenkbeweglichkeit des Körpers gehen zurück, was zu einer Abnahme der Reaktionsfähigkeit führt. Damit wirst Du mit der Zeit anfälliger für körperliche Verletzungen. Ich zeige Dir diese 5er-Serie von „Freiheit durch Bewegung“, damit Du an Festigkeit und Stärke gewinnst und so Deinen Bewegungsradius vergrößerst und Du Deinem Körper mehr Stabilität gibst.
Zugriff auf eine Klasse oder ein Serienpaket.
In dieser Series von Freiheit und Bewegung wirst du von der Bedeutung der Freiheit durch die Yoga-Positionen profitieren.
Alicia ❤️


Libertad y Movimiento Series
Con el paso de los años, la capacidad de movimiento disminuye, es decir, la elasticidad y la movilidad de las articulaciones de tu cuerpo disminuye, lo que te lleva a una disminución de tu capacidad de reacción. Esto te hace más susceptible a las lesiones físicas con el tiempo. Aquí te  muestro estas 4 series de „Libertad a través del movimiento“, para que tu ganes en fuerza y firmeza, aumentando así tu rango de movimiento y dando a tu cuerpo más estabilidad.
Accede a un paquete de clases o una serie de Yoga.
En esta serie de Libertad y Movimiento te beneficias de la importancia de la libertad a través de las posiciones de yoga.
Alicia ❤️


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